Fit ins Wochenende: Rucola-Salat zum Abendbrot

Pünktlich zum Wochenende möchte ich euch noch einen kleinen Leckerbissen für ein gesundes Abendbrot präsentieren: Rucola-Salat mit Tomaten, Feta, Avocado und Granatapfel. Nicht nur für Low-Carb Fans ist das ein passendes Abendbrot, ich selbst esse den Salat häufig in verschiedenen … Weiterlesen

Neues Jahr, neues Glück: Die Bikini-Challenge

Ein frohes neues Jahr, ihr Lieben!

Nach meiner unfreiwilligen Weihnachtspause aufgrund von Zeitmangel möchte ich euch heute endlich im Jahr 2014 begrüßen. An Weihnachten konnte ich wie jedes Jahr wieder die Vorzüge der guten Thüringischen Hausmannskost genießen: Gänsebraten, Entenkeule, Omas selbstgemachte Klöße und nicht zuletzt die Massen an Süßigkeiten. Kennt ihr das, wenn ihr euch nach den drei Weihnachtsfeiertagen fühlt, als ob ihr nie wieder etwas essen könntet? So ging es mir auch dieses Jahr wieder.

Und da ich mir dieses Jahr nichts anderes vorgenommen habe, als den Weihnachtsspeck so schnell wie möglich wieder loszuwerden, ist es nun an der Zeit den Gürtel enger zu schnallen.

Passend dazu habe ich mit meinen Freundinnen Elli und Ulle in gemütlicher Runde nach einem fabelhaften Pilz-Risotto á la Jamie Oliver und intensiven Gesprächen über gesunde Ernährung beschlossen den Kilos den Kampf anzusagen. Auf Ellis Blog dasliebenswerteleben.wordpress.com, auf Ulles Blog ausfreudeambloggen.wordpress.com und hier könnt ihr unsere Erfolge, schwachen Momente und Fressattacken nachlesen und uns auf unserem Weg zur Bikini-Figur begleiten.

Morgen geht es los, also seid gespannt!

Eure Juliane